Nous regrouperons sur cette page, des ressources pour les pratiques sportives adaptées au protocole sanitaire issues de différentes sources (documents pédagogiques USEP Nièvre, équipe EPS 58, réseau USEP). Ces propositions peuvent être mises en oeuvre sur les temps de récréation et/ou sur des séances d’EPS.

Documents issus de nos productions pédagogiques

Vous trouverez en cliquant sur les images ci-dessous des pratiques adaptées au protocole sanitaire issues de nos documents pédagogiques et d’un document produit par l’équipe EPS 58. Les documents athlé et acrosport sont les plus fournis.

Padlet USEP 31

Nos collègues de l’USEP 31 propose également une grande variété d’activité sur le padlet ci-dessous avec notamment des quizz pour développer la culture sportive :

Padlet USEP 31

Livrets Ptit Tour

Les livrets qui accompagnent l’opération nationale Ptit Tour à vélo se sont enrichis et proposent des activités et des fiches utilisables à la maison, à l’école, seul ou en famille :

 

Vous pouvez aussi télécharger ci-dessous un jeu de société pour mieux connaitre les droits et les devoirs des usagers de la route que l’on soit passager, piéton, cycliste ou conducteur :

Jeu de la piste du Ptit Tour

  • 6 QUIZ en ligne pour s’entraîner ou jouer en autonomie.

Une image contenant texte, carte

Description générée automatiquementPASSAGER

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-passager-216269?key=73eee4968be88de27515406350e8a6a2

Une image contenant horloge

Description générée automatiquementPIETON – Niveau 1

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-pieton-niveau-1-216236?key=d9898fe6a72a8bbb01566293bd027db4

PIETON – Niveau 2

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-pieton-niveau-2-216250?key=a48230a3353ed805b72f0434ccc7325c

Une image contenant dessin

Description générée automatiquement

CYCLISTE – Niveau 1

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-cycliste-niveau-1-216256?key=fae21a47663e452615c831aca4889307

Une image contenant dessin

Description générée automatiquementCYCLISTE – Niveau 2

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-cycliste-niveau-2-216258?key=f33641f152b8bbc2f1a916fa22ed8fec

CONDUCTEUR

https://www.topquizz.com/quiz/P-Tit-Tour-USEP-quiz-conducteur-216275?key=6fe3239fe18dee1404110a8fc2b1a9a7

Activités pour les récréations

  • Hugues Gaucher (Vice-président de l’USEP58 et CPC CVDL) propose des activités faciles à mettre en place pour les récréations dans le respect du protocole sanitaire :

Propositions de jeux de cour de récréation

Vous pouvez retrouver le document auquel Hugues fait allusion ci-contre : Fichier jeux d’antan jeux d’enfants.

  • L’équipe EPS des Pyrénées Orientales a regroupé dans un padlet, un ensemble de propositions intéressantes avec également une organisation possible de l’espace pour la mise en oeuvre des activités durant les récréations :

Padlet les pauses récré actives (équipe EPS Pyrénées Orientales)

 

Défis-récrés

Les défis récrés ont été mis en place par l’USEP Nationale depuis quelques années avec un parrain prestigieux : Christophe Lemaitre. Ce sont de bonnes options pour faire bouger les élèves sans utiliser de matériel avec des marquages au sol que vous pouvez multiplier.

Vous pouvez également d’autres défis récrés dans la boite à défis de l’USEP Nationale et même proposer vos propres défis (vous trouverez sur l’adresse ci-dessous un formulaire pour le soumettre) :

La boîte à « Défis récré »

 

E-rencontre

Lors de la période de confinement, nous avons mis en place 2 E-rencontres : des défis que les enfants pouvaient relever à la maison avec un minimum de matériel. Vous retrouverez ci-dessous les défis proposés lors de ces 2 E-rencontres que vous pouvez utiliser avec vos élèves qui ne sont pas encore revenus à l’école.

E-rencontre n°1

1. Le défi-récré la croix (cf ci-dessus) : compter le nombre de séries réalisées en 1 minute.

2. Le défi-récré le soleil (cf ci-dessus) : compter le nombre de tour en 1 minute.

3. Le tir au panier (dans une poubelle, une corbeille…) : compter le nombre de panier réussi sur 10 essais (adapter l’éloignement de la cible en fonction de l’âge de l’enfant)

4. Figure acrosport à réaliser en famille : des exemple avec la galerie photo :

Galerie photo acrosport

5. Questionnaire incollable sur l’olympisme :

http://incoweb.playbac.fr/indexhtml.php5?livret=46

E-rencontre n°2

Défi n°1 : Déménageurs

But : Transporter le plus d’objets possibles en un temps maximum.
https://drive.google.com/file/d/1feFh0OrTUdVDA5CK40pNQCsirC7J-IJL/view

Matériel : 2 caisses, plusieurs objets de différentes tailles et matières (non fragiles), un plateau (morceau de carton…), chronomètre.

Maternelles : parcours de 5m sans obstacle (durée 30s)
CP, CE1, CE2 : parcours de 5m sans obstacle (durée 1min)
CM1 et CM2 : parcours de 5m avec obstacle comme des cartons à sauter ou à éviter (durée 1min)

Défi n°2 : Chamboule-tout
But : faire tomber le plus de cibles possibles en 3 lancers.

Matériel : 1 balle, 1 pelote de laine ou une chaussette roulée en boule, boites de conserves ou cubes ou rouleaux de papier toilette pour former une pyramide de 10 cibles.
https://nievre.comite.usep.org/wp-content/uploads/sites/99/2020/04/chamboule-tout-1.jpg

Maternelles : se mettre à 2m de la cible.
CP, CE1, CE2 : se mettre à 3m de la cible.
CM1 et CM2 : se mettre à 4m de la cible.

Défi n°3 : Jonglage
But : lancer et rattraper un objet sans le faire tomber.

Matériel : 1 balle, une paire de chaussettes roulée en boule, un foulard pour les plus petits (PS/MS).

PS-MS : lancer un foulard et rattraper à 2 mains

GS : lancer et rattraper à 2 mains

CP, CE1, CE2 : lancer et rattraper à 1 main
CM1 et CM2 : lancer, frapper dans ses mains et rattraper

Sur 10 lancers, compter le nombre de fois où votre enfant rattrape la balle en respectant la consigne.

Défi n°4 : Acrochaises
Objetif : réaliser une figure en s’appuyant sur une chaise. Vous pouvez consulter des exemples ici :
https://nievre.comite.usep.org/wp-content/uploads/sites/99/2020/04/acrochaises-2.jpg
La posture peut être réalisée seule ou à plusieurs. N’hésitez pas à laisser libre court à votre créativité en faisant participer l’ensemble de la famille. Vous pouvez nous envoyer la photo qui sera publiée sur notre site internet.

Défi n° 5 : l’épreuve culturelle : home art
Ecrire USEP avec les objets de la maison ou du jardin à la manière d’un land art. Si vous êtes inspirés, vous pouvez même aller jusqu’à représenter notre logo complet avec le fameux bonhomme crayon (voir en haut à gauche ICI)
Un exemple avec le mot solidaire (merci à Chloé de l’école Franc Nohain de Cosne)
https://nievre.comite.usep.org/wp-content/uploads/sites/99/2020/03/Chloé-Cosne-école-Franc-Nohain.jpeg

Activités adaptées au protocole sanitaire
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